Chị em phụ nữ sau sinh thường gặp nhiều sự thay trong cơ thể, từ ngoại hình đến tâm sinh lý. Và một trong những điều khiến chị em ám ảnh đó chính là rụng tóc sau sinh. Để giải quyết “nỗi ám ảnh” này, Alika sẽ mách chị em những mẹo trị rụng tóc sau sinh hiệu quả ngay tại nhà, các mẹ cùng đọc bài viết và lưu ngay lại nhé.

Những mẹo trị rụng tóc ngay tại nhà, giúp các mẹ trút bỏ nỗi lo rụng tóc sau sinh

Nỗi lo rụng tóc, làm mất sự tự tin của chị em sẽ được “đánh bay” nhờ những mẹo nhỏ dưới đây:

Giữ tinh thần tích cực là yếu tố đầu tiên giúp mẹ giảm rụng tóc sau sinh

Phụ nữ sau sinh thường thay đổi nội tiết trong cơ thể, cộng với việc sinh nở khiến cơ thể chị em đau mỏi, cùng những áp lực từ việc chăm sóc con cái, gia đình, công việc… khiến chị em rất dễ cáu giận, stress, thậm chí trầm cảm. Điều này chính là tác nhân dẫn tới rụng tóc sau sinh.

Vì vậy, các mẹ hãy giữ tinh thần luôn thoải mái, có thể kết hợp việc thiền, yoga để tĩnh tâm. Và hãy chia sẻ công việc cùng với gia đình, người thân để giải tỏa những căng thẳng và áp lực.

Cách tốt nhất giúp mẹ giảm rụng tóc sau sinh đầu tiên tinh thần cần thoải mái

Gội đầu với nước bồ kết – mẹo trị rụng tóc sau sinh hiệu quả

Tác dụng của bồ kết với tóc đã được kiểm chứng qua rất nhiều thế hệ các bà, các mẹ đi trước. Đây được coi là “thần dược tóc” cho những ai đang có mái tóc thưa, rụng bởi hiệu quả giảm rụng tóc mà nó đem lại. Theo nghiên cứu mà các nhà khoa học đưa ra, thì thành phần chính trong bồ kết là saponin có tác dụng kháng viêm, chống nhiễm khuẩn và trị nấm da đầu, đặc biệt kích thích mọc tóc hiệu quả.

Ngoài ra, trong bồ kết có chứa nhiều hỗn hợp flavonozit và chất saponaretin, cũng là hoạt chất có tác dụng trị gàu, giúp tóc mọc nhiều hơn nữa nó cũng trị rụng tóc rất hiệu quả.

Gội đầu bằng bồ kết không chỉ giúp giảm rụng tóc sau sinh mà còn giúp tóc đen mượt

Mùi hương từ quả bồ kết rất dễ chịu giúp các mẹ thư giãn, thoải mái. Do đó gội đầu bằng bồ kết là mẹo trị rụng tóc sau sinh hiệu quả, không chỉ giúp các mẹ có một mái tóc chắc khỏe, mà còn giúp tóc có độ bóng và đen.

Mẹo trị rụng tóc sau sinh hiệu quả tiếp theo là sử dụng dầu dừa

Thành phần của dầu dừa chứa nhiều axit béo bão hòa, protein, vitamin A, D, E, K cùng các khoáng chất như beta-carotene, canxi và magie… Đặc biệt, có chứa khoảng 50% axit lauric – chất có khả năng kháng nấm, vi khuẩn và virus giúp đẩy lùi những vết tích của gàu, giúp phục hồi các tổn thương trên tóc như xơ rối, chẻ ngọn, gãy rụng.

Bởi vậy hãy sử dụng dầu dừa để dưỡng tóc nếu mẹ đang phải đối mặt với tình trạng rụng tóc sau sinh. Tuy nhiên, yếu điểm khi sử dụng dầu dừa tóc dễ nhanh bết dính, nên các mẹ có thể dùng cách nhật.

Chữa rụng tóc sau sinh hiệu quả bằng dầu dừa giúp tiết kiệm chi phí

Gội đầu với nước trà xanh giúp giảm rụng tóc và trị gàu

Trà xanh không chỉ là thức uống thanh mát, mà nước trà xanh cũng có tác dụng trị gàu và giảm rụng tóc. Lá trà xanh có tính kháng khuẩn, chống viêm nên có tác dụng làm sạch bụi bẩn da đầu. Lượng catechin dồi dào trong lá trà xanh làm giảm dihydrotestosterone (DHT) – một trong những yếu tố gây nên rụng tóc. Đồng thời, polyphenol có trong trà xanh giúp kích thích mọc tóc và giúp các nang tóc phát triển. Sử dụng trà xanh không những giúp các mẹ giảm được tình trạng rụng tóc sau sinh, kích thích mọc tóc mà còn rất có lợi cho sức khỏe.

Đầu tiên, các mẹ hãy rửa sạch lá trà xanh rồi vớt ra rổ cho ráo nước. Sau đó đun sôi nước rồi cho lá trà đã sơ chế vào, đậy kín nắp khoảng 2 phút thì tắt bếp, vắt thêm chút nước chanh tươi và muối vào, đợi đến khi nguội là có thể sử dụng được ngay. Các mẹ làm ướt mái tóc và da đầu bằng nước ấm. Sử dụng hỗn hợp nước trà xanh vừa làm thấm ướt khắp tóc, da đầu. Sau đó, dùng khăn mỏng hoặc mũ ni lông để ủ trong khoảng 10 phút. Tốt nhất là bạn nên dùng khi nước trà còn đang ấm. Cuối cùng, gội sạch lại với dầu gội và nước mát là hoàn thành. Đây chắc hẳn là một mẹo trị rụng tóc sau sinh hiệu quả mà chị em không nên bỏ qua.

Tinh dầu vỏ bưởi kích thích mọc tóc hiệu quả

Chắc chắn các mẹ đều biết đến tác dụng của tinh dầu bưởi. Thành phần dưỡng chất trong vỏ bưởi có tính kháng oxy hóa cao có tác dụng rất tốt trong việc giảm hiện tượng tóc gãy rụng, phục hồi những phần tóc bị tổn thương.

Ngoài nguồn tinh dầu dồi dào, vỏ bưởi còn mang đến các dưỡng chất: pectin, naringin, các men peroxydaza, amylase, đường ramnoza, vitamin A, C, hesperidin… là những yếu tố không thể thiếu để đảm bảo cho tóc phát triển khỏe mạnh, chắc khỏe. Tinh dầu bưởi còn có khả năng giúp thư giãn tinh thần, ngăn ngừa stress và rất tốt cho sức khỏe. Đây là một trong những mẹo trị rụng tóc sau sinh hiệu quả ngay tại nhà cho các mẹ, vừa đơn giản lại tiết kiệm chi phí.

Tinh dầu từ vỏ bưởi là liệu pháp tuyệt vời giúp mẹ xóa bỏ nỗi lo rụng tóc sau sinh

Sử dụng giấm táo cho tóc giúp giảm rụng tóc

Dấm táo không chỉ có tác dụng làm đẹp da mặt mà nó còn rất hữu ích cho tóc. Các axit alpha hydroxy có trong giấm táo sẽ giúp loại bỏ được bụi bẩn, gàu, ngăn chặn tình trạng rụng tóc, giúp tóc luôn khỏe mạnh. Đồng thời giúp cân bằng độ PH thích hợp đảm bảo cho sự phát triển của tóc và da đầu luôn khỏe mạnh.

Tuy khi sử dụng giấm táo để chăm sóc tóc, các mẹ sẽ cảm thấy có mùi giấm nồng hơi khó chịu một chút, nhưng đến khi tóc khô, mùi giấm sẽ không còn. Phương pháp này giúp ngăn rụng tóc sau sinh hiệu quả mà lại không gây ảnh hưởng tới nguồn sữa mẹ.

Trị rụng tóc bằng rau dền

Trong rau dền, nhất là loại rau dền đỏ có chứa lượng thành phần sắt lớn cùng nhiều thành phần dinh dưỡng với các loại vitamin A, B, C và khoáng chất dồi dào để tóc được nuôi dưỡng chắc khỏe và giảm triệu chứng rụng tóc. Dùng rau dền để đạt hiệu quả thì các mẹ cần kết hợp cả trong và ngoài. Các mẹ nên luộc rau dền, khi luộc cho thêm chút muối trắng. Phần rau dùng để ăn, còn phần nước các mẹ dùng gội đầu. Nên gội sạch đầu sau đó nhúng tóc vào nước rau dền luộc khi còn âm ấm kết hợp massage da đầu để đạt hiệu quả. Đây quả thực là một mẹo trị rụng tóc sau sinh hiệu quả, vừa cung cấp dinh dưỡng tốt cho cơ thể mẹ, vừa giúp phục hồi mái tóc.

Rau dền đỏ có tác dụng tốt trong chữa rụng tóc sau sinh

Nước ép nha đam (lô hội) phục hồi mái tóc thưa rụng

Nha đam (lô hội) có chứa các hoạt chất sinh học như vitamin, axit amin, khoáng chất, nước và chất chống oxy hóa… có tác dụng làm sạch, dưỡng ẩm, nuôi dưỡng và thúc đẩy tốc độ phát triển của tóc. Từ đó giúp nuôi dưỡng và phục hồi mái tóc mềm mượt, óng ả. Bởi vậy nếu các mẹ đang gặp phải tình trạng rụng tóc sau sinh, đừng bỏ qua bí quyết tuyệt vời này.

Mẹo trị rụng tóc sau sinh hiệu quả bằng nha đam như sau: Các mẹ làm ẩm tóc bằng nước ấm, sau đó dùng gel nha đam bôi lên da đầu, massage nhẹ nhàng da đầu cho tinh chất nha đam được thấm đều da, đặc biệt là phần da đầu tóc rụng nhiều. Dùng khăn quấn quanh đầu, ủ khoảng 5 – 10 phút để tóc và da đầu hấp thụ dưỡng chất nha đam. Sau đó, gội đầu lại bằng nước ấm. Để giúp tóc mọc tốt bằng nha đam hiệu quả, bạn nên thực hiện 2 – 3 lần mỗi tuần. Ngoài ra, các mẹ có thể kết hợp sử dụng nha đam với muối, chanh, dầu thầu dầu hoặc mật ong để tăng tính hiệu quả.

Sử dụng bộ giải pháp Alika chữa rụng tóc sau sinh hiệu quả ngay tại nhà

Một mẹo trị rụng tóc sau sinh hiệu quả một cách hữu hiệu mà lại tiết kiệm thời gian, đó là sử dụng bộ giải pháp chăm sóc tóc cao cấp Alika for women. Đây là bộ sản phẩm chăm sóc tóc từ trong ra ngoài với bộ tứ dầu gội, dầu xả, tinh chất và viên uống giúp các mẹ có thể cứu vãn mái tóc gãy rụng của mình.

Alika là sự kết hợp tinh hoa giữa các hoạt chất tiên tiến chống rụng tóc và kích thích mọc tóc Redensyl – Baicapil và Capixyl. Đặc biệt là hoạt chất Redensyl, đây là hoạt chất mỹ phẩm chăm sóc tóc đầu tiên dựa trên các nghiên cứu y học tái tạo, được phát triển bởi viện Induchem – Thụy Sĩ. Hoạt chất này có tác dụng trực tiếp vào tế bào nhú bì – nguồn gốc hình thành và phát triển nang tóc, ức chế DHT ngăn chặn khả năng teo nang tóc, giúp tóc chắc khỏe hơn, tăng mật độ tóc hiệu quả và thúc đẩy sự phát triển của tóc lên tới 214% sau 10 ngày. Theo hiệu quả được chứng minh lâm sàng, hoạt chất Redensyl giúp người rụng tóc có thể mọc 28.000 sợi tóc sau 3 tháng sử dụng liên tục.

Alika for women – giải pháp chữa rụng tóc sau sinh hiệu quả

Ngoài ra, bộ sản phẩm Alika còn được ứng dụng công nghệ đột phá Liposome, giúp các phân tử của các hoạt chất Redensyl, Capixyl, Baicapil… siêu nhỏ dễ dàng thẩm thấu vào nang tóc, tác động trực tiếp vào nhú bì để giải phóng hoạt chất, giúp nồng độ hoạt chất tại các vị trí tác động đạt mức cao nhất và an toàn nhất. Nuôi dưỡng nang tóc phát triển, hỗ trợ giảm rụng tóc, giúp tóc mọc nhanh, chắc khỏe. Bộ sản phẩm an toàn, không chứa các hóa chất độc hại cho người sử dụng như sulfates, silicone, paraben, phthalates, thuốc nhuộm nên các mẹ “bỉm sữa” có thể an tâm khi sử dụng.

Alika – Đồng hành cùng mẹ chăm sóc tóc sau sinh

Hi vọng với những thông tin hữu ích trên đây sẽ giúp các mẹ xóa tan nỗi lo rụng tóc sau sinh, dành thời gian chăm sóc cho bản thân và bé khỏe mạnh. Mọi góp ý cho bài viết cũng như muốn được tư vấn về tình trạng rụng tóc của mình, bạn đọc hãy bình luận bên dưới bài viết để được giải đáp và tư vấn cách cải thiện phù hợp nhất.