Hói đầu ở nam giới khiến cánh mày râu mất tự tin trong giao tiếp, ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống. Vậy đâu là những dấu hiệu nhận biết triệu chứng sớm và các cách điều trị hói đầu ở nam giới thế nào để hiệu quả? Bài viết sẽ cung cấp tất tần tật thông tin cho bạn đọc về chứng rụng tóc hói đầu ở nam giới. 

Hói đầu ở nam là gì?

Chứng hói đầu ở nam giới là tình trạng tóc rụng rất nhiều, có thể rụng theo các vị trí nhất định, dẫn tới nhiều mảng da đầu trơ bóng, không có chân tóc.

Tình trạng hói đầu ở nam giới chiếm tỉ lệ cao hơn ở nữ giới và thường diễn ra một cách từ từ. Do vậy nhiều người thường không để ý, và chỉ phát hiện khi đã có những triệu chứng dấu hiệu rõ rệt.

Tuy tình trạng hói đầu không ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe, nhưng khiến cánh mày râu mất tự tin, ngại giao tiếp điều đó đồng nghĩa với việc họ có thể đánh mất nhiều cơ hội trong cuộc sống.

Dấu hiệu của chứng hói đầu ở nam giới

Dấu hiệu thường thấy và dễ nhận biết chứng hói đầu ở nam giới đó chính là tình trạng rụng tóc. Các triệu chứng hói đầu diễn ra từ từ và theo từng giai đoạn, chính vì vậy việc bạn phát hiện sớm các dấu hiệu sẽ phần nào giúp phòng ngừa và điều trị hói đầu một cách hiệu quả nhất.

Dưới đây là ba dấu hiệu phổ biến của chứng hói đầu ở nam giới, từ đó bạn dễ xác định và phân biệt rõ hơn giữa chứng rụng tóc và chứng hói đầu:

• Đường chân tóc bị rút ngắn

Hói đầu thường bắt đầu với phần chân tóc lùi dần phần trước trán và hai bên thái dương, sau đó lùi dần về phía sau tạo thành hình chữ M. Cũng có trường hợp phần chân tóc sẽ rút ngắn từ đỉnh đầu trước rồi lan dần xung quanh phần đỉnh đầu.

Thường để nhận biết tình trạng này, bạn nên để ý phần tóc của mình hàng ngày, hoặc chụp ảnh so sánh tóc hiện tại với ngày trước. Nếu bạn thấy phần chân tóc của mình dần lùi vào trong thì đây chính là dấu hiệu rõ ràng để bạn chuẩn bị tìm cách điều trị chứng hói đầu của mình.

• Tóc mỏng dần

Không phải tất cả nam giới đều gặp phải tình trạng rụng tóc từ phía trước trán. Rất nhiều người bị rụng từng mảng hoặc tại các vùng khác như đỉnh đầu hoặc sau gáy. Điều này khiến tình trạng hói đầu bắt đầu từ phía sau hoặc trên đỉnh đầu, thay vì từ đường chân tóc phía trước trán.

Tương tự như cách kiểm tra đường chân tóc, chụp ảnh là cách nhanh nhất để phát hiện độ mỏng của tóc qua thời gian. Nếu bạn nhận thấy tóc của mình trông mỏng hơn những bức ảnh chụp vài năm trước, có khả năng đó là kết quả của chứng hói đầu ở nam giới. 

Nếu bạn nhận thấy tóc của mình thưa và yếu hơn so với thời gian trước thì bạn nên hành động để cải thiện tình trạng rụng tóc của mình.

• Tóc rụng nhiều

Rụng tóc nhiều là triệu chứng tóc rụng trên 100 sợi, ngay cả khi bạn chỉ cần vuốt nhẹ. Tuy nhiên tình trạng rụng tóc thường khó phân biệt, bởi rụng tóc còn do nhiều nguyên nhân, nên bạn cũng cần xem xét nguyên nhân rụng tóc là gì, có phải do đang dùng thuốc bệnh lý hay không. Nếu tình trạng rụng tóc kéo dài trên 3 tháng, khả năng bạn đang gặp phải chứng hói đầu.

Các tình trạng hói đầu ở nam

Tình trạng hói đầu ở nam phụ thuộc nguyên nhân mà sẽ có các kiểu hói đầu khác nhau. Theo một khảo sát ở Mỹ, có đến 50% đàn ông trên 50 tuổi bị hói đầu. Sau đây là những tình trạng rụng tóc dẫn tới hói đầu thường gặp ở nam:

1. Hói ở trước trán (hình chữ M)

Đầu tiên, tóc sẽ rụng ở 2 bên phía trước trán, sau đó đường chân tóc bị thụt lùi lại để lộ phần trán cao và xuất hiện những mảng hói đầu tiên. Lâu ngày mảng hói sẽ lan rộng ra, để lại vùng trán rộng, bóng nhẵn hình chữ M.

 2. Hói ở đỉnh đầu (kiểu chữ U)

Tóc rụng cả phần trán sau đó tiến sâu vào phía trên đỉnh đầu (thường là ở đường xoáy ốc) sẽ bị rụng nhiều dẫn đến hói một mảng nhỏ. Sau đó vùng hói này lan rộng ra toàn bộ da đầu, chỉ còn lại tóc ở sau gáy và hai bên mang tai, tạo hình chữ U hoặc vành móng ngựa .

3. Hói mảng (rụng tóc kiểu chữ O)

Kiểu hói đầu phổ biến thứ ba đó là hói hình chữ O. Tóc sẽ bắt đầu rụng thành mảng từ trên đỉnh da đầu, rồi lan dần xuống tạo thành hình chữ O, sau một thời gian có thể lan rộng ra toàn bộ da đầu.

Nguyên nhân gây hói đầu ở nam

• Hói đầu do di truyền

Hói đầu di truyền là tình trạng liên quan đến gen. Nếu trong gia đình có cha hoặc mẹ bị chứng hói đầu thì con trai của họ khả năng cao cũng bị hói. Vì gen quy định, chứng hói đầu là tính trạng trội, nên đây thường là nguyên nhân phổ biến dẫn tới chứng hói đầu ở nam giới.

• Hói đầu do hormone nam

Nguyên nhân là do rối loạn mất cân bằng nội tiết tố ở nam, khi cơ thể tiết ra không đều sẽ dẫn đến hiện tượng biến đổi testosterone thành dihydrotestosterone (DHT) – một hormone sinh dục nam. 

Lượng DHT dư thừa lớn sẽ tác động ngược vào nang tóc, khiến nang tóc nhỏ dần và biến mất, sợi tóc dễ rụng. Ngoài ra còn làm gián đoạn quá trình hình thành sợi tóc mới do không cung cấp đủ dinh dưỡng nuôi nang tóc, tóc khó mọc lại, lâu dần thành chứng hói đầu.

• Hói đầu do stress

Khi bạn căng thẳng kéo dài, trong cơ thể sẽ sản sinh ra các hormone đặc biệt, làm rối loạn quá trình chuyển hóa máu, chất dinh dưỡng sẽ không đủ cung cấp để nuôi nang tóc, làm chậm quá trình phát triển của tóc và làm rụng tóc.

• Hói đầu do dùng một số loại thuốc chữa bệnh

Một số loại thuốc có thể gây ra tác dụng phụ hói đầu như thuốc điều trị ung thư, thuốc điều trị bệnh lý về thần kinh, thuốc chống suy nhược, hay những liệu pháp điều trị bằng hóa chất, xạ trị.

• Chế độ dinh dưỡng mất cân bằng

Một chế độ dinh dưỡng đầy đủ và khoa học là một trong những yếu tố cần thiết để có một mái tóc khỏe mạnh. Đặc biệt ở nam giới, khi chế độ dinh dưỡng không cung cấp đủ các dưỡng chất như protein, sắt, omega- 3, biotin… thì cơ thể sẽ không đủ chất để nuôi dưỡng mái tóc, gây ra tình trạng hói đầu ở nam giới.

• Một số nguyên nhân khác gây rụng tóc hói đầu

Hút thuốc lá nhiều, thói quen nhổ tóc, dùng dầu gội không phù hợp da đầu, đi ngủ khi tóc còn ướt… là một số thói quen dễ gây ra hiện tượng hói đầu sớm ở nam giới.

Một số nguyên nhân khác dẫn đến hói đầu ở nam giới như nhiễm nấm từ nguồn lây, mắc bệnh đái tháo đường, môi trường bị ô nhiễm…

Các phương pháp điều trị hói đầu ở nam giới

• Sử dụng thuốc hoặc TPCN hỗ trợ điều trị hói đầu ở nam giới

Hiện tại, có hai loại thuốc được Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) phê duyệt hai loại thuốc để điều trị chứng hói đầu ở nam giới đó là:

– Minoxidil (Rogaine): Rogaine là thuốc sử dụng để giúp mọc tóc, thường được điều chế dưới dạng dung dịch dùng bôi lên da đầu hai lần một ngày. Hiệu quả thường thấy sau 4 tháng hoặc có thể lâu hơn. 

– Finasteride (Propecia, Proscar): Đây là thuốc kê đơn dạng viên uống được sử dụng hàng ngày. Và bạn chỉ nên sử dụng khi có đơn kê thuốc của bác sĩ.

Đối với cả hai loại thuốc này, có thể mất đến một năm để thấy kết quả và bạn sẽ cần tiếp tục dùng chúng để duy trì lợi ích.

Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng một số TPCN cung cấp các vitamin và dưỡng chất hỗ trợ giảm rụng tóc và nuôi dưỡng nang tóc phát triển như viên uống Alika for men. Viên uống này có thành phần L – CYSTINE, Vitamin B5 – B3 – B6, BIOTIN, sắt, chiết xuất cỏ ngựa, Hà thủ ô… rất tốt cho sự phát triển của tóc.

•  Cấy tóc là một phương pháp phẫu thuật điều trị hói đầu ở nam giới

Hai quy trình cấy tóc phổ biến nhất là cấy đơn vị nang và chiết đơn vị nang:

– Cấy ghép đơn vị nang (FUT): đây là một phương pháp cổ điển, được thực hiện bằng cách lấy một phần da có nhiều tóc ở khu vực phía sau của da đầu, sau đó các nang tóc này sẽ được cấy vào phần da đầu bị hói.

– Chiết đơn vị nang (FUE): đối với kỹ thuật này, nang tóc sẽ được lấy ra trực tiếp từ da đầu và cấy vào phần da bị hói.

FUT là phương pháp liên quan đến việc loại bỏ một số phần da ở phía sau da đầu của bạn, nơi có nhiều tóc, loại bỏ các nang tóc khỏi dải da đó, và sau đó đưa các nang tóc vào phần da đầu mà bạn đang bị rụng tóc. Trong khi đó FUE các nang tóc được lấy trực tiếp từ da đầu và cấy vào các phần da đầu bị hói.

Phương pháp cấy tóc được coi là một cuộc phẫu thuật, vì vậy nó có thể gây đau đớn và chi phí tốn kém. Ngoài ra, phương pháp này cũng có một số rủi ro nhất định, bao gồm nhiễm trùng và sẹo. Bạn cũng có thể phải thực hiện nhiều lần điều trị cấy tóc để có được kết quả mong muốn. Vì vậy, hãy cân nhắc và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện.

• Phương pháp chiếu laser ở mức độ thấp hỗ trợ điều trị hói đầu ở nam giới

Điều trị bằng laser được cho là có thể làm giảm tình trạng viêm ở các nang tóc và ngăn ngừa tóc gãy rụng.

Phương pháp này ứng dụng ánh sáng laser mức độ thấp (LLLT) sẽ được thực hiện trên phần da đầu bị hói, giúp kích thích các nang tóc mới phát triển. Có một số nghiên cứu đã xác định rằng liệu pháp laser mức độ thấp (LLLT) là an toàn và hiệu quả khi được sử dụng để điều trị rụng tóc ở nam giới.

• Các phương pháp sử dụng thành phần tự nhiên

Một số phương pháp điều trị bằng các thành phần tự nhiên như dầu cọ, dầu bạc hà, thầu dầu, oliu hay biotin, nước ép hành tây…

Các nghiên cứu chỉ ra rằng trong hành tây có chứa nhiều chất khoáng là lưu huỳnh, một khoáng chất cần thiết của cơ thể. Lưu huỳnh trong nước ép hành tây sẽ giúp nuôi dưỡng chân tóc, giảm thiểu tình trạng tóc mỏng. Ngoài ra, nước ép hành tây cải thiện các mức enzyme chống oxy hóa giúp phân hủy hydrogen peroxide, do đó thúc đẩy chu kỳ tăng trưởng của tóc

Hay các tinh dầu bạc hà có thể giúp mọc tóc, dầu hương thảo giúp tăng lưu thông máu trên da đầu. Chiết xuất lá hương thảo đã cải thiện sự mọc lại của nang lông. Dầu dừa, dầu thầu dầu và dầu ô liu cũng được khuyên dùng rộng rãi, tuy nhiên nghiên cứu về lợi ích của chúng đối với sự phát triển của tóc còn hạn chế và tác dụng chậm.

Biotin được coi là một dưỡng chất nuôi dưỡng tóc rất hiệu quả, đây là một loại vitamin được tìm thấy tự nhiên trong các loại thực phẩm như: quả hạch, khoai lang, trứng, hành, yến mạch. Việc bổ sung biotin bằng đường uống có thể làm chậm quá trình rụng tóc. Ngoài ra, bạn nên kết hợp chế độ dinh dưỡng cân bằng, mát xa da đầu để kích thích các nang tóc.

• Sử dụng ALIKA FOR MEN – Bộ giải pháp hỗ trợ giảm rụng tóc hiệu quả

Một trong những nguyên nhân dẫn tới rụng tóc hói đầu ở nam giới đó là do bạn dùng dầu gội chưa phù hợp. Chính vì vậy, việc sử dụng đúng sản phẩm dầu gội hợp với da đầu và mái tóc là một trong những cách điều trị rụng tóc ở nam giới hiệu quả.

Alika for men là bộ sản phẩm chăm sóc tóc chuyên biệt dành riêng cho nam giới với công thức DP+. Bộ sản phẩm hỗ trợ giảm rụng tóc và kích thích mọc tóc nhanh, chắc khỏe nhờ bộ ba hoạt chất tiên tiến Redensyl, Baicapil và Capixyl.

Hoạt chất Redensyl là bước đột phá mới nhất chống rụng tóc và kích thích mọc tóc. Đây là hoạt chất mỹ phẩm chăm sóc tóc đầu tiên dựa trên các nghiên cứu y học tái tạo, được phát triển bởi viện Induchem – Thụy Sĩ. Hoạt chất này có tác dụng trực tiếp vào nhú bì gốc tóc – nguồn gốc hình thành và phát triển nang tóc, ức chế DHT ngăn chặn khả năng teo nang tóc, giúp tóc chắc khỏe hơn, tăng mật độ tóc hiệu quả và thúc đẩy sự phát triển của tóc lên tới 214% sau 10 ngày. Theo hiệu quả được chứng minh lâm sàng, hoạt chất Redensyl giúp người rụng tóc có thể mọc 28.000 sợi tóc sau 3 tháng sử dụng liên tục.  

Trong khi đó, hai hoạt chất Capixyl đến từ viện Lucas Meyer của Pháp và hoạt chất Baicapil của Tây Ban Nha cũng là những hoạt chất nổi bật trên thế giới hiện nay giúp hỗ trợ giảm rụng tóc và kích thích mọc tóc hiệu quả.  

Alika còn ứng dụng công nghệ Liposome giúp các phân tử của các hoạt chất Redensyl, Capixyl, Baicapil… siêu nhỏ dễ dàng thẩm thấu vào nang tóc, tác động trực tiếp vào nhú bì để giải phóng hoạt chất, giúp nồng độ hoạt chất tại các vị trí tác động đạt mức cao nhất và an toàn nhất. 

Bộ sản phẩm là giải pháp chăm sóc tóc đơn giản, hiệu quả ngay tại nhà cho “cánh mày râu”, giúp cải thiện tình trạng rụng tóc hói đầu. Sản phẩm đã được kiểm định đạt an toàn chất lượng, không chứa các thành phần độc hại.

Trải lòng của anh Linh (Bến Tre) sau khi tìm được giải pháp cải thiện mái tóc rụng

Hi vọng với những thông tin hữu ích trên đây sẽ giúp phái mạnh có thêm những thông tin để cải thiện tình trạng rụng tóc hói đầu của mình. Mọi góp ý cho bài viết cũng như muốn được tư vấn về tình trạng rụng tóc của bản thân, bạn đọc hãy bình luận bên dưới bài viết để được giải đáp và tư vấn cách cải thiện phù hợp nhất.